PENGERTIAN ASMA (ASTHMA)

Tahukah anda penyakit asma (asthma) itu ? penyakit asma adalah suatu keadaan di mana saluran nafas mengalami penyempitan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu, yang menyebabkan peradangan. Penyempitan tersebut bersifat sementara, yang dapat dipicu oleh berbagai rangsangan, seperti serbuk sari, debu, bulu binatang, asap, udara dingin dan olahraga. Gejala episodik berulang yang timbul berupa mengi (nafas berbunyi ngik-ngik), sesak nafas, dada terasa berat dan batuk-batuk terutama malam menjelang dini hari.

Jika terjadi serangan penyakit asma, biasanya otot polos dari bronki mengalami kejang dan jaringan yang melapisi saluran udara mengalami pembengkakan yang disebabkan karena adanya peradangan dan pelepasan lendir ke dalam saluran udara. Hal tersebut akan memperkecil diameter dari saluran udara (disebut bronkokonstriksi) dan penyempitan inilah menyebabkan penderita harus berusaha sekuat tenaga supaya dapat bernafas.

TANDA DAN GEJALA PENYAKIT ASMA

Pada penyakit asma, yang biasanya terjadi adalah mengeluh sesak nafas karena udara pernafasan tidak dapat mengalir dengan lancar pada saluran nafas yang sempit dan biasanya hal tersebut yang menyebabkan nafas berbunyi seperti “ngik-ngik”. Terjadinya penyempitan saluran pernafasan dapat berupa pengerutan dan tertutupnya saluran oleh dahak yang dirpoduksi secara berlebihan dan menimbulkan batuk sebagai mekanisme respon untuk mengeluarkan dahak tersebut.

Jika penyakit asma terjadi pada anak-anak, gejala awal penyakit asma bisa berupa rasa gatal di dada atau di leher. Selain itu batuk kering di malam hari atau ketika melakukan olah raga juga bisa merupakan satu-satunya gejala.

Serangan asma yang sangat hebat bisa menyebabkan penderita tidak dapat berbicara karena sulitnya mengatur pernafasan.

APA PENYEBAB TERJADINYA SERANGAN ASMA ?

Hingga saat ini belum ada kesepakatan para ahli mengenai penyebab mengapa seseorang menderita penyakit asma. Hanya baru diketahui bahwa sel-sel tertentu di dalam saluran udara (sel mast) diduga bertanggungjawab terhadap awal mula terjadinya penyempitan saluran pernafasan. Sel mast di sepanjang bronki akan melepaskan bahan seperti histamin dan leukotrien yang menyebabkan terjadinya: – kontraksi otot polos – peningkatan pembentukan lendir – perpindahan sel darah putih tertentu ke bronki. Mengapa sel mast melakukan hal tersebut ? sel mast mengeluarkan bahan tersebut sebagai respon terhadap sesuatu yang mereka kenal sebagai benda asing (alergen) yang mencoba masuk, seperti serbuk sari, debu halus yang terdapat di dalam rumah atau bulu binatang.

Penyakit asma juga bisa terjadi pada beberapa orang tanpa alergi tertentu. Tidak terekcuali, reaksi yang sama terjadi jika orang tersebut melakukan olah raga atau berada dalam cuaca dingin. Keadaan psikologis yang sedang stress atau kecemasan juga bisa memicu dilepaskannya histamin dan leukotrien. Serangan penyakit asma juga bisa dialami oleh beberapa wanita dimasa siklus menstruasi, namun hal ini sangat jarang sekali

Selain itu penyakit asma bisa juga diderita karena faktor keturunan. Jika seorang ibu atau ayah menderita penyakit asma, maka kemungkinan besar adanya penderita asma dalam anggota keluarga tersebut.

BAGAIMANA CARA PENCEGAHANNYA ?

Jika penyebab penyakit asma karena faktor keturunan mungkin akan sulit dihindari. Tetapi jika bukan karena keturunan, ada beberapa cara yang dapat digunakan untuk mencegah terjadinya serangan penyakit asma.

1. Mencoba melakukan identifikasi dan menjauhkan diri dari hal yang bisa memicu asma.

Langkah pertama yang harus dilakukan jika anda penderita asma ialah mengenali apa yang dapat menyebabkan diri anda terserang asma. Apakah karena okok, polusi udara, bulu binatang, tartrazine (pewarna kuning yang digunakan pada pembuatan makanan dan tablet obat), bahan pengawet, udara dingin, dan lain-lain atau bisa juga karena alergi terhadap sesuatu hal.

Kemudian sebisa mungkin menghindari kontak langsung dengan hal-hal tersebut. Akan tetapi jika hal yang menyebabkan asma ada di lingkungan sekitar anda dan sulit untuk dihindari, andadapat melindungi diri anda dengan menggunakan masker, sebagai contoh, untuk mencegah kontak dengan debu dan bulu binatang, atau dengan mencuci tangan agar tidak terjadi infeksi pada saluran pernapasan.

2. Mengkonsumsi obat dan makanan pencegah asma

Selalu mengkonsumsi obat dan makanan yang bisa membantu mencegah asma. Salah satu yang bisa anda konsumsi adalah Nano Propolis. Propolis mampu mengaktifkan kelenjar thymus yang berfungsi sebagai sistem imunitas tubuh sehingga baik bagi anda penderita penyakit asma. Karena biasanya tubuh yang kurang daya imunitasnya sangat mudah terkena penyakit termasuk asma. Untuk Obat-obatan dapat mengkonsumsi obat seperti glukokortikoid (ciclesonide, beclomethasone) yang dapat digunakan untuk mencegah terjadinya asma, namun tentunya harus dengan resep dokter. Tidak hanya itu, berdasarkan penelitian, dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang berwarna kuning-oranye, dan makanan yang kaya selenium (ikan, telur, ayam, hati, bawang putih) dapat melindungi paru-paru sehingga menurunkan resiko terkena asma.

3. Selalu waspada dengan mengamati dan kenali tanda-tanda awal serangan asma

Untuk anda yang penderita asma jangan lupa untuk mengamati tanda-tanda awal terjadinya serangan asma. Karena serangan asma tidak akan muncul tanpa adanya peringatan terlebih dahulu. Itulah mengapa penting sekali anda untuk mengenali gejala awalnya, seperti batuk, sesak napas, nafas yang berbunyi, rasa sangat capek.

4. Selalu membawa obat yang biasa anda konsumsi untuk penyakit asma

Sangat penting untuk selalu membawa obat yang biasa anda konsumsi saat gejala-gejala awal asma terjadi, jika anda merasa akan terserang penyakit asma, segeralah mengonsumsi obat sebelum serangan tersebut menjadi lebih buruk. Oleh karena itu, hendaknya obat tersebut selalu dibawa kemanapun, karena kita tidak tahu kapan serangan asma akan datang. Itulah alasan mengapa anda perlu mengkonsumsi Nano Propolis. Dengan mengkonsumsi Nano Propolis bisa mengurangi kemungkinan terjadinya serangan penyakit karena kondisi tubuh anda dalam keadaan yang baik karena mengkonsumsi Nano Propolis.

Share it !

Hide Sites

Trackback URI | Comments RSS